Je suis Jessica
Coach holistique à Genève & fondatrice de Stella Holistique & la méthode CLC™ et je fais le pont entre les sagesses anciennes et la pensée rationnelle.
J’accompagne principalement les femmes qui se sentent en mode survie (surcharge, perte de sens, fatigue émotionnelle) à retrouver une clarté durable, un ancrage intérieur, et des décisions alignées.
Si tu es ici, c’est peut-être que…
Si tu es ici, c’est peut-être que tu reconnais ça :
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Tu avances, mais tu te sens vide ou éteinte à l’intérieur
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Tu donnes beaucoup, tu portes beaucoup… et tu t’oublies
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Tu réfléchis tout le temps, mais ton corps dit “stop”
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Tu sens que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer
Si tu te reconnais, je veux que tu saches une chose :
Ce n’est pas toi qui “dysfonctionnes”, c'est souvent, tu portes des schémas invisibles qui ne t’appartiennent pas.
Mon histoire
Pendant 15 ans, j’ai vécu dans l’action : stratégie, performance, mental. J’étais l’image de la femme forte : indépendante, proactive, toujours en mouvement.
Et pourtant… à l’intérieur, j’étais en mode survie. Je cherchais de la validation, je restais dans des dynamiques relationnelles qui me faisaient du mal, et je croyais que me sacrifier “c’était normal”.
Mon Yang prenait toute la place : faire, prouver, contrôler. Mon Yin – intuition, douceur, créativité, écoute – était écrasé.
Jusqu’au jour où mon corps a lâché et ce qui suivait était impossible à ignorer : il était temps d’arrêter de “tenir”, et de commencer à vivre vrai.
Quand mon père est décédé, j’ai plongé dans mon transgénérationnel, non pas parce que c’était “tendance”, mais parce que je voulais comprendre,
pourquoi je répétais certains schémas, malgré toute ma volonté.
Et là, tout s’est éclairé : je portais des loyautés invisibles, des croyances héritées, une dynamique sacrificielle présente dans ma lignée féminine.
Comprendre ça m’a apporté un soulagement immense, car ce n’était pas moi… c’était un héritage et partir de là, j’ai pu faire ce que je transmets aujourd’hui : Conscientiser, Libérer, Créer.
Ce que je fais aujourd’hui
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui se sentent coincées entre deux mondes : celles qui veulent du sens, de la profondeur, mais qui ont aussi besoin de structure, de logique, de repères concrets.
Mon rôle, c’est de t’aider à :
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Mettre de la lumière sur ce qui se joue en toi
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Sortir du mode survie et stabiliser ton système nerveux
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Libérer ce qui ne t’appartient pas (loyautés, schémas, croyances)
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Retrouver une clarté intérieure stable, pour décider autrement
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Réconcilier ton Yang et ton Yin, sans te trahir
Pour que tu retrouves une clarté intérieure stable et que tes décisions redeviennent simples.
Mon approche
Je ne fais pas “que” du coaching mental et je ne fais pas non plus du spirituel flou. J’allie sagesses anciennes et pensée rationnelle, pour que la transformation soit : profonde, incarnée, et durable.
J’utilise selon tes besoins :
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Astrologie & numérologie (comprendre les dynamiques, les cycles, les répétitions)
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Transgénérationnel & constellations familiales (loyautés invisibles, schémas hérités, blessures de l'enfance)
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Énergétique (revenir dans le corps, relâcher, réharmoniser)
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Maïeutique (Socrate) : mettre des mots sur tes maux, faire émerger ta vérité
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Psychologie jungienne / Yin-Yang : rééquilibrer l’intérieur, retrouver ton centre
Toujours avec une intention, que tu deviennes autonome, claire, et souverain(e) dans tes décisions.
Travailler avec moi
Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre. Tu as juste besoin de te retrouver & cette fois, de choisir une vie qui te ressemble vraiment.
- Jessica, Stella Holistique